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更新至第06集
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更新至20251215期
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖,于洋,彭昱畅,沈涛,沈腾,杨幂,欧豪,张天阳,蓝盈莹,张海宇,贾冰,李梦,李乃文,冯满,小沈阳,马嘉祺,丁程鑫,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,黄渤,范丞丞,常远,李嘉琦,付航,闫妮,黄晓明,张予曦,徐明浩
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已完结
曾舜晞,梁洁,周子寒,李霖霏
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更新至11集
入野自由,潘惠美,黑泽朋世,田村睦心,关根有咲,久野美咲,阿座上洋平,滨野大辉,中井和哉
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已完结
陈晓,王一博,王劲松,刘奕君,赵昭仪,张志坚,冯嘉怡,章煜奇,郭晓婷,涂冰,高旭阳,公磊,艾东,赵煊,唐滤晶,王秀竹,宋撼寰,赵轩
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张子枫,王砚辉,梅婷,李乃文,丁嘉丽,代旭,张子贤,涂凌,苇青,陈创,姜彤,王奕盛,林鹏,陈卫,曾淇,郭丞,杜宇森,钱漪,赵昱童,张贤静
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全15集
泽城美雪,黑泽朋世,中村悠一
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HD国语
黄志忠,赵润南,齐欢,江珊,任重,欧豪
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薛家燕,林海峰,吴君如,柯受良,林尚义,林寄韵,甄子丹,李健仁,叶竞生,卢冠廷
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全32集
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全35集
任嘉伦,彭小苒,张耀,陈意涵,汪卓成,鹤男,刘梦芮,骆明劼,林静,薛亦伦,卫然,李康,王奕珵,宋文作,高曙光,傅方俊,赵柯,舒耀瑄,李彧
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全5集
刘美含,霍青,沈保平,赵中华,张彦博,赵宸毅,唐敬成,徐希新,王义强,张义强,邵兵,杜红军,赵振宇,及晓龙,陈景斌,周冰,陈格麟,王京城,徐博涵,刘佳音,崔立明,容玉金辉,于连君,张广廷,丁海燕,王英英,孟杰,马周儿,杨子昂,伏芊诺,王春妹,张皓瑒,杨大川,王西妤,尹怀俊,徐亭亭,管理,朱可歆,王俊英,滕烨,王克玲,曾曾,贾馨雨,吴旭东,谷丰,任志芬,周鹭阳,赵冠朝,丛润滋,史艳,黄瑞瑞,杜红军
1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中，严振华与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。
随着严振华儿子严阳一天天长大，严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营，却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。