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全40集
田曦薇,张凌赫,任豪,孔雪儿,邓凯,李卿,喻钟黎,刘琳,严屹宽,岳旸,杜淳,谭凯,毛林林,叶祖新,于洋,李建义,田丽,寇占文,付淼,卢勇,苑冉,王九胜,高卿尘,贾妮,金珈,林沐然,林思意,何昶希,高上淇,李殿尊,管云鹏,管梓净,张舒沦,李昱唯,向夏,韩浩天,王亭文,曹晏宁,吴佳峻,杨贺文
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更新至10集
百合本花,五十嵐勇太,モモスケ,春乃いろは
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更新至14集
佘诗曼,谭耀文,陈炜,周嘉洛,许绍雄,马贯东,蒋祖曼,戴祖仪,文颂娴
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更新至第18集
倪妮,闫妮,刘雅瑟,刘敏涛,保剑锋,董洁,王圣迪,韩昊霖,娜一,郑昊森,沈琳珺,周游,屈菁菁,张隽溢,张翔,刘珂君,余梦寒,李圣佳,姜超,侯岩松,施予斐,李晓川,杨一威,艾丽娅,王洛勇,管云鹏,宿宇杰
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更新至75集
张若瑜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞晓旭,于凯隆,高嗣航,张恒,王宇航,刘宇轩,唐昊
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更新至20260321期
孟非
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更新至第23集
马贯东,张曦雯,陈滢,罗毓仪,黄子恒,邵美琪,黄子雄,杜燕歌,关礼杰,李海铜,张武孝,白彪,韦家雄,涂毓麟,关曜儁,吴子冲,钟柔美,刘展霆,潘芳芳,邓永健,邬嘉骏,梁荺苓,庄易羚,姚宏远,刘嘉琪,林浩文,王致迪,洪曼芹,叶凯茵,彭怀安,潘志文,李家鼎,王绮琴,苏恩磁,周百恩,谢采芝,林夕童
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更新至第20集
周也,翟潇闻,董璇,王冠逸,赵达,涂凌,蒋易,郑伟,林潇,樊霖锋,归亚蕾,张铎,斓曦,姜梓新,赵圆瑗,张双利,翁虹,吴岱融,舒耀瑄,苇青,艾东,胡小庭,李晓川,郭军,刘敏,杨明娜,王艺禅,节冰,王建新,郑奇
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更新至133集
内详
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更新至第2771集
刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
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全30集
张雨绮,韩庚,章涛,王西,于欣禾,江易轩,吴玉芳,方晓莉,李天柱,顾艳,徐梓嘉,卢雅熙,孔梓柔,彭博,夏力薪,谢帅,荣蓉
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更新至第16集
陈张太康,李敏
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更新至第1155集
田中真弓,冈村明美,中井和哉,山口胜平,平田广明,大谷育江,山口由里子,矢尾一树,长岛雄一,池田秀一,古川登志夫,古谷彻,大塚周夫,津嘉山正种,草尾毅,大场真人,宝龟克寿,园部启一,柴田秀胜,中博史,阪口大助,竹内顺子,千叶繁,三石琴乃,挂川裕彦,堀秀行,田中秀幸,大友龙三郎,有本钦隆,大塚明夫,玄田哲章,小山茉美,土井美加,野田顺子,渡边美佐,野上尤加奈,林原惠美,水树奈奈,园崎未惠,西原久美子,久川绫,泽城美雪,池泽春菜,斋藤千和,神谷浩史,浪川大辅,森久保祥太郎,石田彰,高木涉,桧山修之,子安武人,
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更新至216集
赵乾景,谢莹,宋国庆,黄进则,张若瑜
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全35集
秋瓷炫,李彩桦,凌潇肃,郑逸桐,夏台凤,迟帅,涂黎曼,馨子,雷佳音,巴戈,张芝华,黄达亮,刘洁,朱佳煜
编 剧：庆元波
主 演：赵英 王红宇 王国强 特木沁 邓晓光
一个女教练的自述 (1983）
在一次比赛中，她战胜了男孩子纳文泰，并因此赢得了友谊和信任。不久，体育学院来招生，在一个男孩子缺席的情况下，她女扮男装，以熟练的球艺得到老师的赞许。可是因为这一项目不培养女运动员，她未被录取。时隔数年，纳文泰从体育学院毕业归来，阿尔塔琳已在当地小学当了体育老师，正带领孩子们开展曲棍球运动。在纳文泰的组织和倡导下，莫力达瓦族组织了全国第一支曲棍球队。十年动乱中，阿尔塔琳被迫放弃了曲棍球运动，与少时的伙伴戈托烈结了婚，准备做一个贤妻良母。结婚仪式上，被关押了数年的纳文泰赶来祝贺。纳文泰对生活充满信心，期望着一切重新开始。他没料阿尔塔琳对事业已心灰意冷。他的恋人安琪莲也被迫与别人结合。纳文泰虽然痛苦，却没有消沉，他又开展了曲棍球运动，阿尔塔琳和许多孩子被吸引到他的身边。阿尔塔琳想要走出家庭参加曲棍球运动，但丈夫反对她往外跑，孩子需要她照料，公公则更是用种种理由来阻拦她。一次，纳文泰患病，她经过激烈的思想斗争，带队出现在运动场上。她的行动使丈夫、公公非常恼火。丈夫甚至采取断然措施，把她抢进了深山伐木区，想以温暖、安逸的家庭生活感化她。这时，正值球队的训练的紧张时刻，国家体委马上要来选拨出国比赛的队员，纳文泰又患重病不能到场。深夜，阿尔塔琳趁戈托烈熟睡之际，悄悄跑出。然而阿尔塔琳无法既做教练又当母亲，在她布置比赛方案的时候，孩子从陡坡上滚下摔伤。为此，丈夫把她赶出了家门。但值得欣慰的是，她的十名队员被选入国家队，代表祖国参加国际比赛。戈托烈的行为受到人们的批评，他鼓起勇气向阿尔塔琳承认错误，请她回家。阿尔塔琳告诉他，第二天就要出发了。戈托烈气愤地离去。阿尔塔琳带队出国了，她的心血换来了胜利和荣誉。归来时，戈托烈和儿子在迎接她。