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更新至08集
彭昱畅,林允,刘冠麟,王天放,何瑞贤,吴俊霆,姚一奇,昌隆,叶祖新,杨新鸣,岳旸,魏子昕,沈浩,冯晖,王成思,晏紫东,孙旸,汤梦佳
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全14集
魏大勋,孙千,王龙正,高至霆,王真儿,吴刚,李传缨,张帆,林鹏,石文中,杨子骅,曲高位,王维申,扈天翼,肖鼎臣,徐思雨,李艺科,侯拂明,星棋
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更新至24集
白宇,周雨彤,朱亚文,俞灏明,董勇,倪大红,保剑锋,郝平,蒋恺,尤勇智,张晓晨,刘畅,梅婷,于洋,张帆,吴昊宸,薛佳凝,海一天,赵子琪,尤靖茹,魏千翔,朱嘉琦,任宥纶,牛超,田雷,赫子铭,贾宏伟
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更新至68集
张若瑜,李欣,程玉珠,杜晴晴,虞晓旭,于凯隆,高嗣航,张恒,王宇航,刘宇轩,唐昊
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更新至第11集
马德钟,吴伟豪,赖慰玲,陈炜,陈晓华,张国强,程可为,潘志文,蒋家旻,游嘉欣,吴天佑,丘梓谦,何广沛,江嘉敏,戴祖仪,罗毓仪,张驰豪,布乐文
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更新至126集
内详
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全13集
布莱恩·科兰斯顿,亚伦·保尔,安娜·冈,克里斯滕·里特,迪恩·诺里斯
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更新至第418集
未知
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更新至10集
杨紫,胡歌,李光洁,张哲华,梅婷,袁弘,杨烁,周游,金巴,冯兵,更旦,苏鑫,宋楚炎,周放,周思羽,索朗旺姆,尕玛文加,才丁扎西
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更新至第2736集
刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
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更新至176集
钱文青,杨天翔,杨默,歪歪,谷江山,乔诗语,佟心竹
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更新至17集
辛芷蕾,林雨申,张艺上,郑希怡,王子睿,代云帆,马德钟
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全24集
陈星旭,王玉雯,马思超,曾梦雪,于翔,丁燃
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全40集
黄景瑜,王传君,梁洁,李幼斌,萨日娜,张桐
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全7集
布莱恩·科兰斯顿,亚伦·保尔,安娜·冈,迪恩·诺里斯,贝琪·勃兰特,RJ·米特
头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！
于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。
本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。
肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的撸sir燃起了生活的希望。
庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？